- Imbir ( 12/21 )Imbir jest doskonałym przeciwutleniaczem i skutecznie zwalcza toksyny.Spożycie: jako herbata lub do wzbogacania smaku potraw.
- Pomidor ( 13/21 )Bogate w witaminy A, B i C, pomidory przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania organizmu.Spożycie: naturalne, w sałatkach lub jako sok.
- Suszone śliwki ( 14/21 )Ten owoc wspomaga trawienie i eliminację toksyn. Suszone śliwki zawierają dużo cukru, dlatego należy je spożywać z umiarem.Spożycie: naturalne
- Biała ryba (morszczuk, dorsz) ( 15/21 )Biała ryba ma mniej kalorii niż ryby tłuste, takie jak łosoś. Dlatego jest dobrym wyborem w diecie detoksykacyjnej.Zużycie: para
- Zielona herbata ( 16/21 )Zielona herbata, stosowana jako środek pobudzający i antyoksydacyjny, jest również zalecana w diecie odchudzającej. Wspomaga eliminację toksyn.Dawkowanie: Pić 3 szklanki dziennie. Nie przekraczać tej dawki, aby uniknąć problemów z nerkami.
- Pietruszka ( 17/21 )Posiada właściwości moczopędne, dzięki czemu wspomaga usuwanie toksyn.Spożycie: Nie zapomnij dodać do sałatek.
- Kiełki soi ( 18/21 )Kiełki soi uważane są za pokarm antycellulitowy. Pomagają organizmowi łatwiej wydalać toksyny.Propozycja podania: do sałatek
